Date(s) - 2025/01/30　2:00 PM - 4:00 PM

阿息観（あそくかん）は密教の修行法として説かれた真言宗に伝わる瞑想法です。
リラックスしながら吐く息・吸う息に意識を向け、呼吸のはじまりの音、この宇宙を表す「阿」をのせてゆきます。

概要

• 講師：　杉浦宣秀僧侶
• 支具料：　不要
• 定員：　あり
• 対象年齢：　小学生以上
• 持ち物：　なし（※1）
• 場所：　当日に「納経所」で確認ください

（※1）身体を締め付けない楽な恰好でお越しください。スカート以外の服装。

お申込みにあたり下記をご確認ください。

• 当日受付開始：　開始の30分前から
• 途中入室：　不可
• 対応言語：　日本語のみ

ご予約について

• ご予約は不要です。
  会場（納経所でご確認ください）へ直接お越しください。
• 止むを得ず、開講日時や内容を変更する場合がございます。ご了承ください。